مارکوس لیلیان تورام (زاده ۶ اوت ۱۹۹۷) بازیکن فوتبال فرانسوی است که به عنوان مهاجم و وینگر چپ برای باشگاه اینتر میلان و تیم ملی فوتبال فرانسه بازی می‌کند. در این نوشته وب سایت مجله خبری اینتر میلان شما را با مارکوس تورام ، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.
| نام | مارکوس لیلیان تورام |
|---|---|
| تولد | ۶ اوت ۱۹۹۷ |
| قد | ۱۹۲ سانتی‌متر |
| وزن | ۹۰ کیلوگرم |
| ملیت | فرانسوی |
| باشگاه | اینترمیلان |
| پست | مهاجم نوک، وینگر |
بیوگرافی مارکوس تورام
مارکوس تورام کیست؟
نام کامل : مارکوس لیلیان تورام
متولد : ۶ آگوست ۱۹۹۷
محل تولد : پارما، ایتالیا
مارکوس تورام چه کسی هست
مارکوس تورام، بازیکن فوتبال فرانسوی است که در پست مهاجم بازی می‌کند. او در تاریخ ۶ آگوست ۱۹۹۷ در فرانسه متولد شد و پسر لیلیان تورام، مدافع اسطوره‌ای تیم ملی فرانسه و باشگاه یوونتوس و بارسلونا است.
مارکوس تورام برای تیم‌های مختلفی بازی کرده است، از جمله بوروسیادورتموند و مونشن‌گلادباخ در بوندسلیگا آلمان. او به عنوان یک مهاجم سرعتی و تکنیکی شناخته می‌شود و در بازی‌های تیم ملی فرانسه نیز حضور داشته است. اس بت ۹۰
ملیت مارکوس تورام
او مارکوس تورام دارای ملیت فرانسوی می باشد و بعد از اتمام دوران حرفه ای فوتبال پدرش به فرانسه نقل مکان نموده است.
اصالت مارکوس تورام
مارکوس تورام اصالتاً از خانواده‌ای با ریشه‌های گوادلوپ کشوری شنی درجنوب دریای کارائیب دارد. پدر او، لیلیان تورام، که خود بازیکن اسطوره‌ای فوتبال بوده است، از جزیره گوادلوپ در دریای کارائیب می‌آید. بنابراین، مارکوس تورام نیز ریشه‌های کارائیبی دارد.
قد مارکوس تورام
مارکوس تورام قد
قد مارکوس تورام ۱٫۹۲ متر هست
وزن مارکوس تورام
مارکوس تورام وزن
وزن مارکوس تورام حدود ۹۰ کیلوگرم است. البته ممکن است این مقدار بسته به شرایط و تمرینات فصلی تغییر کند، اما به طور کلی وزن او در حدود این عدد قرار دارد.
سن مارکوس تورام
مارکوس تورام سن
مارکوس تورام در ۶ آگوست ۱۹۹۷ متولد شده است، بنابراین در حال حاضر (مارچ ۲۰۲۵) او ۲۷ ساله است.
مارکوس تورام اهل کجاست
مارکوس تورام
مارکوس تورام اهل فرانسه است. او در شهر اینسی، فرانسه متولد شده است. اما از آنجا که پدرش، لیلیان تورام، اصالتاً از جزیره گوادلوپ در کارائیب است، مارکوس تورام ریشه‌های جزایری نیز دارد. enobahis giriş
بچگی مارکوس تورام
کودکی مارکوس تورام
مارکوس تورام دوران کودکی خود را در فرانسه و در خانواده‌ای ورزشی گذراند. پدر او، لیلیان تورام، یکی از بزرگ‌ترین مدافعان تاریخ فوتبال فرانسه بود که در تیم‌های معتبر مانند یوونتوس و بارسلونا بازی کرده و جزء اعضای تیم ملی فرانسه در زمان قهرمانی در جام جهانی ۱۹۹۸ و یورو ۲۰۰۰ بود.
مارکوس از سنین پایین علاقه زیادی به فوتبال داشت و تحت تأثیر پدرش وارد این دنیای حرفه‌ای شد. او ابتدا فوتبال خود را در تیم‌های جوانان محلی شروع کرد و به تدریج استعدادش در فوتبال آشکار شد. علاوه بر فوتبال، او از ورزش‌های دیگری نیز در دوران کودکی لذت می‌برد.
نوجوانی مارکوس تورام
مارکوس تورام در دوران نوجوانی تحت تأثیر پدرش، لیلیان تورام، به فوتبال علاقه‌مند شد و فوتبال را در تیم‌های پایه محلی آغاز کرد. او به آکادمی باشگاه بوردو پیوست و با تقویت مهارت‌هایش به یکی از ستارگان جوان این تیم تبدیل شد.
دعوت به تیم بزرگسالان بوردو به او این امکان را داد که به سرعت وارد دنیای حرفه‌ای فوتبال شود و در لیگ ۱ فرانسه بازی کند. پیشرفت سریع او ادامه یافت و به تیم‌های بزرگ‌تری مانند مونشن‌گلادباخ در بوندسلیگا رسید و به یکی از بهترین مهاجمان فوتبال اروپا تبدیل شد.
زندگینامه مارکوس تورام
مارکوس تورام یک بازیکن فوتبال فرانسوی است که در پست مهاجم بازی می‌کند. او به عنوان یکی از استعدادهای جوان و آینده‌دار فوتبال فرانسه شناخته می‌شود.
مارکوس تورام پسر لیلیان تورام، مدافع اسطوره‌ای تیم ملی فرانسه و باشگاه‌های یوونتوس و بارسلونا است. پدر او به عنوان یکی از بزرگ‌ترین بازیکنان تاریخ فوتبال فرانسه شناخته می‌شود و به همین دلیل مارکوس از دوران کودکی تحت تأثیر دنیای فوتبال قرار داشت.
زندگی مارکوس تورام
مارکوس تورام زندگی نامه
مارکوس تورام همچنین بخشی از تیم ملی فرانسه است. او در سال ۲۰۱۹ به تیم ملی بزرگسالان فرانسه دعوت شد و در مسابقات مختلف بین‌المللی برای تیم ملی فرانسه به میدان رفته است. او در جام ملت‌های اروپا ۲۰۲۰ نیز حضور داشت و از آن زمان به یکی از اعضای ثابت تیم ملی فرانسه تبدیل شده است.
مارکوس تورام با توجه به استعداد فراوان، توانسته به یکی از مهاجمان برجسته فوتبال جهان تبدیل شود و در تیم‌های بزرگ اروپایی و تیم ملی فرانسه بازی کند. او هنوز در ابتدای دوران حرفه‌ای خود قرار دارد و پیش‌بینی می‌شود که در آینده یکی از ستارگان بزرگ فوتبال دنیا باشد.
خانواده مارکوس تورام
خانواده مارکوس تورام که شهرت زیادی در دنیای فوتبال دارند، تأثیر قابل توجهی در مسیر حرفه‌ای او داشته‌اند. لیلیان تورام، پدر مارکوس، یکی از بزرگ‌ترین مدافعان تاریخ فوتبال فرانسه و جهان به شمار می‌رود و در تاریخ ۱ ژانویه ۱۹۷۲ در گوادلوپ (منطقه‌ای خودمختار در کارائیب که تحت نظر فرانسه است) متولد شده است.
مادر مارکوس، ساندرا تورام، هرچند اطلاعات زیادی درباره فعالیت‌های ورزشی یا عمومی او وجود ندارد، نقشی اساسی در تربیت و حمایت از فرزندان خود ایفا کرده است. مارکوس همچنین یک برادر به نام خفرن تورام دارد که او نیز در دنیای فوتبال فعالیت می‌کند.
مارکوس که از یک خانواده شناخته‌شده و ثروتمند برخاسته است، شرایط مناسبی برای آغاز زندگی حرفه‌ای خود داشته. هرچند او در ایتالیا متولد شده، اما نماینده کشوری است که ریشه‌های خانوادگی‌اش به آن بازمی‌گردد.
پدر او بین سال‌های ۱۹۹۶ تا ۲۰۰۶ در باشگاه‌های ایتالیایی پارما و یوونتوس بازی می‌کرد؛ دورانی که مصادف با تولد مارکوس و برادرش بود. والدین مارکوس، یعنی لیلیان و ساندرا، افرادی تأثیرگذار در زندگی او به شمار می‌رفتند.
مارکوس تورام و مادرش
مادر مارکوس تورام
پدر مارکوس تورام
ریشه های اجداد وی به گوادلوپ، جزیره ای زیبا در دریای کارائیب باز می گردد و پدرش در ۱۱ سالگی به همراه خانواده اش از گوادلوپ به فرانسه مهاجرت کرده است.
لیلیان تورام-اولین، بازیکن سابق فوتبال اهل فرانسه است که در تاریخ ۱ ژانویه ۱۹۷۲ به دنیا آمده و در پست مدافع مرکزی فعالیت می‌کرد. او با ۱۴۲ بازی ملی بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۸، رکورددار بیشترین بازی ملی در تیم ملی فرانسه است. علاوه بر این، لیلیان تورام پدر مارکوس تورام و چفرن تورام نیز می‌باشد.
مارکوس تورام و برادرش
مارکوس تورام رقیب برادرش
یکی از نکات جالب تساوی چهار بر چهار اینتر با یوونتوس، نخستین رویارویی برادران تورام بود. مارکوس تورام، مهاجم گلزن اینتر، در این دربی ایتالیایی با خفرن تورام، برادر کوچک‌ترش که در تیم رقیب یعنی یوونتوس بازی می‌کند، روبرو شد.
خفرن در دقایق پایانی بازی به میدان آمد و پس از پایان مسابقه، با برادرش در تیم حریف خوش و بش کرد و لحظات جالبی را در سن سیرو رقم زدند. این دو بازیکن، فرزندان لیلیان تورام، اسطوره فوتبال فرانسه و باشگاه یوونتوس هستند.
مارکوس تورام بیوگرافی
مارکوس تورام روز ۱۵ مرداد ۱۳۷۶ زمانی که پدرش برای باشگاه پارما ایتالیا بازی می کرد در شهر پارما ایتالیا به عنوان اولین فرزند خانواده اش به دنیا آمد.
همسر مارکوس تورام
مارکوس تورام و همسرش
ثروت مارکوس تورام
ثروت مارکوس تورام، بازیکن حرفه‌ای فوتبال در بوندسلیگا، به طور دقیق مشخص نیست، اما او از طریق قراردادهای باشگاهی و تبلیغات درآمد خوبی دارد. تخمین‌ها نشان می‌دهد که ثروت او ممکن است بین ۱۰ تا ۱۵ میلیون یورو باشد، با این حال این رقم ممکن است با قراردادها و فرصت‌های جدید تغییر کند.
دستمزد مارکوس تورام
مارکوس تورام، مهاجم ۲۵ ساله تیم ملی فوتبال فرانسه، با امضای قراردادی ۵ ساله که تا ژوئن ۲۰۲۸ اعتبار دارد، به اینتر پیوسته است. طبق گزارش گاتزتا، دستمزد تورام در اینتر ۶ میلیون یورو در هر فصل خواهد بود و این مبلغ شامل پاداش‌های اضافی نمی‌شود. همچنین، اینتر و تورام بر سر بند آزادسازی 95 میلیون یورویی به توافق رسیده‌اند که تا پایان قرارداد اولیه معتبر خواهد بود.
ماشین مارکوس تورام
یک سبک زندگی مجلل دارد و از خودروهای گران قیمت به ویژه خودروی مورد علاقه مرسدس بنز استفاده می کند و ترجیح می دهد رنگ خودرواش مشکی باشد.
خاطره کودکی مارکوس تورام
مارکوس تورام، مهاجم جوان فرانسوی، در مصاحبه‌ای با دازن به یادآوری یک تجربه جالب از دوران کودکی‌اش پرداخت. او گفت: «زمانی که ۱۰ ساله بودم، برای تماشای تمرین پدرم، لیلیان تورام، به بارسلونا رفتم. در آن روز کفشی همراه نداشتم.
مسی در آن زمان بازیکن جوانی بود و بعد از تمرین، می‌خواستم با بچه‌های دیگر به زمین بروم. لئو تقریباً کفشی به اندازه کفش من پوشیده بود.» او ادامه داد: «من سایز ۳۸ می‌پوشیدم، در حالی که مسی سایز ۴۰ یا ۴۱ داشت. وقتی او وضعیت من را دید، کفش‌هایش را به من داد.»
تورام در پایان گفت: «من یک کودک ۱۰ ساله بودم و متوجه اهمیت آن کفش‌ها نشدم. روز بعد، کفش را به دوستم دادم و حالا هر روز بابت آن تصمیم پشیمانم و خودم را سرزنش می‌کنم.» لیلیان تورام، پدر مارکوس، از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۸ به مدت دو فصل در بارسلونا با مسی هم‌بازی بود.
انتخاب نام مارکوس تورام
والدینش نام مارکوس را به عنوان اولین فرزند خانواده برگرفته از نام “مارکوس گاوری” فعال برجسته جاماییکایی گذاشته اند.
اسباب بازی مارکوس تورام
او و برادرش از این که در خانواده ای مرفه به دنیا آمده بودند در کودکی از داشتن اسباب بازی های متنوع و رنگارنگ بی نصیب نماندند اما با این حال در کنار سایر اسباب بازی ها، توپ فوتبال ارزش بیشتری برایشان داشتند و آنها از بازی با توپ بیشتر لذت می بردند و از همان سنین پایین فوتبال برای مارکوس و برادرش جذابیتی غیرقابل وصف داشت و با توجه به فوتبالیست بودن پدرشان، زندگی خانوادگی آنها همیشه با نبض فوتبال طنین انداز بود.
عکس پروفایل مارکوس تورام
عکس مارکوس تورام فوتبالیست
عکس خانوادگی مارکوس تورام
عکس ماشین های مارکوس تورام
عکس پروفایل مارکوس تورام
عکس های مارکوس تورام
عکس مارکوس تورام
عکس جذاب مارکوس تورام
والپیپر مارکوس تورام
مارکوس تورام والپیپر
والپیپر مارکوس تورام فوتبالی ۲۰۲۵
والپیپر مارکوس تورام برای کامپیوتر
wallpaper Marcus Thuram
wallpaper hd Marcus Thuram
wallpaper for phone Marcus Thuram
wallpaper for laptop Marcus Thuram
wallpaper 4k Marcus Thuram
شبکه های اجتماعی مارکوس تورام
پیج اینستاگرام مارکوس تورام
فیسبوک مارکوس تورام
توییتر مارکوس تورام
- آدرس پیج مارکوس تورام در شبکه اجتماعی اینستاگرام: marcusturam@
- آدرس پیج مارکوس تورام در شبکه اجتماعی توییتر: Marcus_Turam@
اطلاعات باشگاهی مارکوس
باشگاه کنونی: اینتر میلان
شماره پیراهن: 9
پست مارکوس تورام
مارکوس تورام پست
مارکوس تورام در دنیای فوتبال به عنوان یک مهاجم با استعدادی برجسته شناخته می‌شود. او بیشتر به خاطر توانایی‌های فنی، سرعت بالا و قدرت بدنی‌اش در حمله و همچنین دقت در گلزنی شناخته می‌شود.
پست مارکوس تورام در اینتر
مارکوس تورام معمولاً در پست مهاجم مرکزی یا وینگر بازی می‌کند. او به دلیل سرعت بالا و توانایی عبور از مدافعین، می‌تواند در هر دو سمت حمله نقش‌آفرینی کند.
زندگی ورزشی مارکوس تورام
مارکوس لیلیان تورام (تلفظ فرانسوی: [maʁkys tyʁam]) متولد ۶ اوت ۱۹۹۷، یک فوتبالیست حرفه‌ای فرانسوی است که به عنوان مهاجم برای باشگاه اینترمیلان در سری آ و تیم ملی فرانسه بازی می‌کند. او حرفه خود را در سال ۲۰۱۵ در سوشو آغاز کرد و در سه فصل در لیگ ۲ به میدان رفت. سپس در سال ۲۰۱۷ به گینگام پیوست و دو سال را در لیگ ۱ سپری کرد.
زندگی فوتبالی مارکوس تورام
او سپس به بوروسیا مونشن گلادباخ پیوست و چهار فصل را در آلمان سپری کرد. در سال ۲۰۲۳، به عنوان بازیکن آزاد، قرارداد خود را با اینترمیلان در اولین فصلش در سری A امضا کرد. تورام اولین بازی ملی بزرگسالان خود را برای فرانسه در سال 2020 انجام داد و در مسابقات قهرمانی اروپا در سال‌های 2020 و 2024 و همچنین جام جهانی فوتبال 2022 به عنوان عضو تیم ملی فرانسه حضور داشت و در نهایت به مقام نایب قهرمانی رسید.
زندگی حرفه ای مارکوس تورام
او فوتبال حرفه ای خود را از ۱۰ سالگی با بازی در آکادمی المپیک دو نویلی فرانسه شروع کرد و پس از ۳ سال تصمیم به جدایی گرفت و به آکادمی بولون بیلانکورت فرانسه منتقل شد و تا سال ۲۰۱۲ در پایه های این تیم حضور داشت.
مارکوس تورام تیم اصلی سوشو
تورام فعالیت حرفه‌ای خود را از باشگاه سوشو آغاز کرد و پیش از آن نیز در تیم جوانان همین باشگاه بازی کرده بود. نخستین حضور او در لیگ ۲ به تاریخ 20 مارس ۲۰۱۵ در دیدار مقابل شاتوروکس رقم خورد، جایی که در دقیقه ۸۳ به‌جای ادوارد بوتین وارد زمین شد.
او در مجموع ۴۳ بازی برای سوشو انجام داد و یک گل به ثمر رساند که این گل در تاریخ ۱۴ آوریل ۲۰۱۷، در جریان شکست ۳–1 مقابل تیم تور به ثبت رسید.
مارکوس تورام گینگمپ
سال ۲۰۱۷ در ۲۰ سالگی به تیم گینگمپ پیوست و پس از دو سال از این تیم جدا شد و جهت کسب تجربه فضای جدید به عضویت تیم مونشن گلادباخ آلمان درآمد و تا سال ۲۰۲۳ برای این تیم بازی کرد.
مارکوس تورام باشگاه لیگ ۱ گنگام
در ۵ ژوئیه ۲۰۱۷، تورام با قراردادی به باشگاه لیگ ۱ گنگام پیوست. در آگوست ۲۰۱۸، بازی او مقابل جانلوئیجی بوفون، دروازه‌بان پاری سن ژرمن و هم‌تیمی قدیمی پدرش در پارما و یوونتوس، مورد توجه قرار گرفت.
تورام در ۹ ژانویه ۲۰۱۹ موفق شد یک ضربه پنالتی را به گل تبدیل کند و با این کار، تیم پی‌اس‌جی را از مرحله یک‌چهارم نهایی کوپه د لا لیگ حذف کرد.
بیست روز بعد، او گل تساوی را در دیدار خانگی ۲-۲ مقابل موناکو در مرحله نیمه‌نهایی به ثمر رساند. با این حال در ضربات پنالتی، تلاش او توسط دانیجل سوباشیچ مهار شد، اما گنگام توانست به مرحله بعد صعود کند.
مارکوس تورام بوروسیا مونشن گلادباخ
مونشن گلادباخ مارکوس تورام
در فصل ۲۰۱۹–20، باشگاه بوروسیا مونشن گلادباخ در تاریخ ۲۲ ژوئیه ۲۰۱۹ اعلام کرد که مارکوس تورام را با قراردادی چهار ساله از گینگام به خدمت گرفته است. هزینه انتقال او 12 میلیون یورو گزارش شد.
اولین بازی تورام برای مونشن گلادباخ در تاریخ ۹ اوت و در مرحله اول جام حذفی آلمان (DFB-Pokal) مقابل تیم بوندسلیگای دوم SV زاندهاوزن انجام شد، جایی که تک‌گل پیروزی را به ثمر رساند.
اولین گل مارکوس تورام بوروسیا مونشن گلادباخ
او سپس اولین گل‌های خود در بوندسلیگا را در پنجمین حضورش برای تیم، در تاریخ ۲۲ سپتامبر، به ثبت رساند و با دو گلش باعث پیروزی ۲-۱ تیمش مقابل فورتونا دوسلدورف شد.
در ۳۱ مه ۲۰۲۰، طی دیداری از بوندسلیگا، تورام در جریان پیروزی ۴-۱ مقابل یونیون برلین دو گل به ثمر رساند. پس از گلی که در این مسابقه زد، او زانو زد و این حرکت را به نشانه حمایت از اعتراضات جاری در ایالات متحده به دنبال قتل جورج فلوید تقدیم کرد.
مارکوس تورام لیگ قهرمانان اروپا
مارکوس تورام در لیگ قهرمانان اروپا
مارکوس تورام فوتبال
مارکوس تورام فوتبالیست
فصول بعدی و حضور در لیگ قهرمانان در تاریخ ۲۷ اکتبر ۲۰۲۰، مارکوس تورام در تساوی ۲–2 مقابل رئال مادرید در مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا موفق به زدن دو گل شد.
در تاریخ ۱۹ دسامبر همان سال، تورام به دلیل برخورد غیرورزشی و تف کردن به صورت استفان پوش از زمین مسابقه اخراج شد. این اتفاق در جریان شکست ۲–۱ بوروسیا مونشن‌گلادباخ برابر هوفنهایم رخ داد. او به همین دلیل با شش جلسه محرومیت از بازی و جریمه‌ای به مبلغ ۴۰ هزار یورو مواجه شد.
مارکوس تورام در بوندسلیگا
تورام در ۱۵ بازی نخست خود در فصل ۲۰۲۱–22 بوندسلیگا موفق به گلزنی نشد. او در ادامه تنها سه گل به ثمر رساند که این گل‌ها به ترتیب مقابل تیم‌های ولفسبورگ، اشتوتگارت و گروتر فورت بود.
اما تا نوامبر ۲۰۲۲، تورام توانست ۱۰ گل در ۱۵ بازی بوندسلیگا به ثمر برساند و بهترین عملکرد شخصی خود را از زمان اولین فصل حضورش در این رقابت‌ها ثبت کند. در آوریل ۲۰۲۳، رولاند ویرکوس، مدیر ورزشی گلادباخ، اعلام کرد که تورام در پایان فصل ۲۰۲۲–۲۰۲۳ باشگاه را ترک خواهد کرد، زیرا تصمیم گرفته قراردادش را تمدید نکند.
مارکوس تورام اینتر میلان
مارکوس تورام پاری سن ژرمن
پاری‌سن‌ژرمن در نظر دارد مارکوس تورام را در تابستان آینده جذب کند، اما انتظار نمی‌رود که این مهاجم 27 ساله برای این انتقال اصرار کند. تورام در فصل جدید سری آ عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته و با 7 گل و 3 پاس گل، در کنار متئو رتگی، بهترین گلزن لیگ ایتالیا است.
اینتر او را به عنوان بازیکن آزاد از مونشن گلادباخ جذب کرده و فروشش می‌تواند سود خالصی برای باشگاه به همراه داشته باشد. درخشش و انعطاف‌پذیری تاکتیکی تورام، قیمت او را به 80 میلیون یورو افزایش داده است. او تا ژوئن 2028 با اینتر قرارداد دارد و نسبت به انتقال به پاری‌سن‌ژرمن بی‌میل نیست، اما بعید است که برای آن اصرار کند.
مارکوس تورام آمار
آمار مارکوس تورام
بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ ۲۰۲۵.
| تیم | فصل | تعداد بازی‌ها | تعداد گل‌ها |
|---|---|---|---|
| سوشو | ۲۰۱۳-۲۰۱۷ | ۳۸ | ۶ |
| سوشو | ۲۰۱۴-۲۰۱۷ | ۴۳ | ۱ |
| گینگمپ | ۲۰۱۷-۲۰۱۹ | ۷۲ | ۱۷ |
|
بوروسیا مونشن گلادباخ |
۲۰۲۰-۲۰۲۳ | ۱۳۴ | ۴۴ |
| اینتر میلان | ۲۰۲۳-۲۰۲۵ | ۸۴ | ۳۱ |
| تیم ملی فرانسه | ۲۰۲۰-۲۰۲۴ | ۹۲ | ۲ |
افتخارات و جام های مارکوس تورام
افتخارات باشگاهی مارکوس تورام
اینترمیلان
- سری آ(۱): ۲۴–۲۰۲۳
- سوپر جام فوتبال ایتالیا(۱): ۲۰۲۳
ملی
فرانسه
- جام جهانی فوتبال: ۲۰۲۲ نایب قهرمان
تمرین های مارکوس تورام
تمرینات مارکوس تورام، مهاجم حرفه‌ای فوتبال، شامل برنامه‌های فنی، بدنی و ذهنی است. او بر مهارت‌های دریبل‌زنی، پاس‌کاری و شوت‌زنی تمرکز دارد و تمریناتی برای بهبود دقت و قدرت شوت انجام می‌دهد.
همچنین، در تمرینات تیمی به تاکتیک‌های حمله و دفاع می‌پردازد. این تمرینات به او کمک می‌کند تا به عنوان یک مهاجم موفق در سطح بالا باقی بماند.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬
