بیوگرافی ادین ژکو

ادین ژکو Edin Dzeko یک فوتبالیست بوسنیایی است که در پست مهاجم بازی می‌کند. او در تیم‌های بزرگی مانند منچسترسیتی، رم و اینترمیلان حضور داشته و یکی از برجسته‌ترین بازیکنان تاریخ فوتبال بوسنی و هرزگوین محسوب می‌شود. در این نوشته وب سایت اینتر میلان شما را با ادین ژکو ، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.

بیوگرافی ادین ژکو

ادین ژکو در تاریخ ۱۷ مارس ۱۹۸۶ در سارایوو، پایتخت بوسنی و هرزگوین، به دنیا آمد. این شهر در دوران جنگ‌های یوگسلاوی سابق، هدف حملات گسترده صرب‌ها قرار گرفت و هزاران نفر جان خود را از دست دادند.

در آن زمان، ژکو تنها شش سال داشت. پدرش که خود فوتبالیست بود، از همان ابتدا او را به دنیای فوتبال وارد کرد.

ادین ژکو کیست؟

ادین ژکو کیست

نام کامل : ادین ژکو (Edin Džeko)

سن ادین ژکو 

متولد : ۱۷ مارس ۱۹۸۶ (۳۸ سال)

ادین ژکو اهل کجاست؟

محل تولد : سارایوو، بوسنی و هرزگوین

قد ادین ژکو

قد ادین ژکو ۱٫۹۳ متر هست.

وزن ادین ژکو

وزن ادین ژکو، مهاجم معروف بوسنیایی، حدود ۸۷ کیلوگرم است.

بچگی ادین ژکو

زندگینامه ادین ژکو

با آغاز جنگ در بوسنی و هرزگوین، زمانی که ادین ژکو تنها شش سال داشت، او و خانواده‌اش ناچار شدند از خانه خود بگریزند و در نقاط مختلف کشور به پناهگاه‌هایی متفرق شوند.

ادین ژکو زندگینامه

این دوران برای آن‌ها بسیار سخت بود، زیرا منابع محدودی در اختیار داشتند و صدای انفجارها و تیراندازی‌ها هر لحظه آرامش را از آنان می‌گرفت. این وضعیت تأثیرات عمیقی بر روحیه و روان کودکانه ادین گذاشت.

زندگی ادین ژکو

ادین و خانواده‌اش در دوران جنگ با مشکلات فراوانی مواجه بودند. کمبود مواد غذایی و آب، ترس دائمی از حملات و تهدیدات نظامی، و آسیب‌های جسمی و روانی از جمله چالش‌هایی بود که هر روز با آن دست و پنجه نرم می‌کردند.

این شرایط سخت و طاقت‌فرسا نه تنها بر سلامت جسمانی آن‌ها تأثیر گذاشت، بلکه به شکل‌گیری شخصیت مقاوم ادین نیز کمک کرد.

ادین ژکو زندگی نامه

پس از پایان جنگ و زمانی که وضعیت به آرامش رسید، ادین ژکو شروع به تمرکز کامل بر بزرگ‌ترین علاقه‌اش، یعنی فوتبال کرد.

او به همراه پسر عمویش که نقش مدافع را بر عهده داشت، وارد دنیای فوتبال شد و قرار بود همبازی و شریک یکدیگر در این رشته ورزشی باشند.

ژکو زندگی نامه

ادین فعالیت حرفه‌ای خود را از سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۵ آغاز کرد و ابتدا در نقش هافبک برای تیم‌های مختلف بوسنی به میدان رفت، تا آنکه به تدریج جایگاه خود را در این عرصه پیدا کرد.

تعداد فرزندان ادین ژکو

تعداد فرزندان: ۴ فرزند

همسر ادین ژکو

همسر: آمرا سیلایجیچ

خانواده ادین ژکو

نام پدر و مادر : پدر میدهت و مادر بلما

زندگی شخصی ادین ژکو

ادین ژکو، ستاره بوسنیایی فوتبال، در سال ۲۰۱۱ با آمرا سیلایدزیچ رابطه خود را آغاز کرد و در سال ۲۰۱۴ با آمرا سیلایدزیچ، مدل و بازیگر بوسنیایی، ازدواج کرد.

فرزندان ادین ژکو

این زوج که از محبوب‌ترین چهره‌های ورزشی و هنری در کشورشان هستند، چهار فرزند دارند و زندگی خانوادگی‌شان همواره مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است.

ادین ژکو و فرزندانش

ادین ژکو و همسرش، آمرا سیلایدزیچ، صاحب چهار فرزند هستند. پسرشان، دانی ژکو، علاقه زیادی به فوتبال دارد و از طرفداران پروپاقرص کریستیانو رونالدو محسوب می‌شود. 

پسر ادین ژکو

پسر ادین ژکو و رونالدو

در سال ۲۰۲۳، پسر ادین ژکو فرصت ملاقات با رونالدو را پیدا کرد و لحظه‌ای خاطره‌انگیز را در کنار اسطوره پرتغالی ثبت کرد.

دختران ادین ژکو

ادین ژکو و همسرش

آمرا سیلایدزیچ در ۱ اکتبر ۱۹۸۴ در سارایوو متولد شد و از ۱۶ سالگی فعالیت حرفه‌ای خود را در دنیای مدلینگ آغاز کرد. او در سال ۲۰۰۰ عنوان مدل برتر بوسنی را از آن خود کرد و علاوه بر دنیای مد، در چندین فیلم و سریال تلویزیونی نیز به ایفای نقش پرداخته است.

عکس همسر ادین ژکو

پدر و مادر ادین ژکو

مادر ادین ژکو

پدر ادین ژکو

 ادین ژکو و خانواده اش

خانواده ی ادین ژکو

ثروت ادین ژکو

 ادین ژکو یکی از فوتبالیست‌های برجسته بوسنی و هرزگوین است که ثروتی حدود ۲۳ میلیون دلار دارد. این مبلغ از طریق قراردادهای حرفه‌ای فوتبال، فعالیت‌های تبلیغاتی و همچنین سرمایه‌گذاری‌های مختلف به دست آمده است.

خانه های ادین ژکو

ادین ژکو چندین ملک در کشورهای مختلف دارد. یکی از خانه‌های او در سارایوو، بوسنی و هرزگوین قرار دارد که به عنوان محل اقامت اصلی او و خانواده‌اش شناخته می‌شود. علاوه بر این، او در شهرهای دیگری مانند رم و میلان نیز املاک شخصی دارد.

ماشین های ادین ژکو

ادین ژکو به ماشین‌های لوکس علاقه زیادی دارد و یک مجموعه از خودروهای گران‌قیمت را در اختیار دارد. برخی از خودروهای او شامل مدل‌های مختلف از برندهای معتبر همچون مرسدس بنز، آئودی و پورشه هستند.

والپیپر ادین ژکو برای کامپیوتر

عکس پروفایل ادین ژکو

والپیپر ادین ژکو

عکس های ادین ژکو

بهترین عکس های ادین ژکو

قشنگ ترین عکس های ادین ژکو

wallpaper Edin Dzeko

wallpaper Edin Dzeko

Edin Dzeko wallpaper 

wallpaper ۴k Edin Dzeko 

شبکه های اجتماعی ادین ژکو

اینستاگرام:

آدرس پیج ادین ژکو در شبکه اجتماعی اینستاگرام: edindzeko@

توییتر:

آدرس پیج ادین ژکو در شبکه اجتماعی توییتر: EdDzeke@

فیسبوک:

آدرس پیج ادین ژکو در شبکه اجتماعی فیسبوک: Edin Dzeko@

پست ادین ژکو

پست: مهاجم

اطلاعات باشگاهی ادین ژکو

باشگاه کنونی: فنرباغچه

شمارهٔ پیراهن: ۹

زندگی ورزشی ادین ژکو

زندگی ورزشی ادین ژکو از همان ابتدا تحت تأثیر شرایط سخت جنگ و تلاش‌های خانوادگی شکل گرفت. پس از پایان جنگ در بوسنی و هرزگوین، او به فوتبال به‌عنوان راهی برای فرار از سختی‌ها و ساختن آینده‌ای بهتر نگاه کرد.

ادین ژکو زندگی ورزشی

در ابتدا، ادین فوتبال را در کنار پسر عموی خود که مدافع بود شروع کرد و در ابتدا در نقش هافبک در تیم‌های بوسنی بازی می‌کرد.

ژکو حرفه‌ی فوتبال خود را در تیم اف‌کی زلجزنیکار آغاز کرد، جایی که توانست استعدادهای خود را نشان دهد و توجه باشگاه‌های بزرگ‌تر را جلب کند. در سال ۲۰۰۵، بعد از درخشش در لیگ بوسنی، او به تیم‌های بزرگتری پیوست و حرفه‌ای‌تر به فوتبال پرداخت.

ادین ژکو وولفسبورگ

ادین ژکو دوران بسیار موفقی را در باشگاه وولفسبورگ آلمان تجربه کرد که یکی از مراحل کلیدی در پیشرفت حرفه‌ای‌اش به شمار می‌رود.

او در سال ۲۰۰۷ به این تیم پیوست و توانست در مدت کوتاهی در خط حمله این باشگاه خود را به عنوان یکی از بهترین مهاجمان معرفی کند.

ادین ژکو در وولفسبورگ

ژکو ابتدا به عنوان یک بازیکن مستعد از لیگ بوسنی به تیم وولفسبورگ منتقل شد.

او در اولین فصل حضورش در بوندس‌لیگا (۲۰۰۷-۲۰۰۸) با عملکرد خوب خود نشان داد که می‌تواند به یکی از مهاجمان برجسته این لیگ تبدیل شود.

ژکو با قدرت بدنی و مهارت‌های گلزنی‌اش، خیلی زود جایگاه ثابت خود را در ترکیب تیم پیدا کرد.

وولفسبورگ ادین ژکو 

اما اوج درخشش ادین ژکو در فصل ۲۰۰۸-۲۰۰۹ بود. در این فصل، وولفسبورگ با هدایت یورگن کلینزمن، قهرمانی در بوندس‌لیگا را جشن گرفت و ژکو یکی از ارکان اصلی این موفقیت بزرگ بود.

او در این فصل با به ثمر رساندن ۲۶ گل، عنوان آقای گل تیم و همچنین آقای گل لیگ را به‌دست آورد.

این عملکرد شگفت‌انگیز باعث شد که او به یکی از مهاجمان مورد توجه در سطح اروپا تبدیل شود.

ژکو وولفسبورگ

از جمله دستاورد های ژکو در وولفسبورگ:

قهرمانی بوندس‌لیگا در فصل ۲۰۰۸-۲۰۰۹

آقای گلی بوندس‌لیگا با ۲۶ گل در فصل ۲۰۰۸-۲۰۰۹

نشان دادن توانایی‌های برجسته در سطح اروپا و جلب توجه باشگاه‌های بزرگ

ادین ژکو منچستر سیتی 

او در سال ۲۰۱۱ به منچسترسیتی پیوست و تبدیل به یکی از ارکان اصلی خط حمله تیم شد. در این دوران، ژکو نقش کلیدی در موفقیت‌های متعدد سیتی ایفا کرد و در کنار بازیکنانی چون سرخیو آگوئرو و یحیی توره، سهم بزرگی در قهرمانی‌های باشگاه داشت.

ادین ژکو در منچسترسیتی

در ژانویه ۲۰۱۱، پس از چند سال درخشش در بوندس‌لیگا با وولفسبورگ، ادین ژکو با قراردادی به ارزش تقریبی ۲۷ میلیون یورو به منچسترسیتی پیوست.

این انتقال یکی از مهم‌ترین انتقالات آن زمان در فوتبال اروپا بود و او به سیتی پیوست تا به تیمی که در حال ساختن یکی از قدرتمندترین تیم‌های اروپا بود، کمک کند.

منچسترسیتی ادین ژکو

در ابتدا، ژکو در سیتی با رقابت سختی برای جایگاه اصلی روبه‌رو بود، اما خیلی زود توانست جایگاه خود را در ترکیب اصلی تیم پیدا کند.

او در فصل‌های ابتدایی حضورش در سیتی با قدرت بدنی و مهارت‌های گلزنی‌اش ثابت کرد که یکی از مهاجمان گلزن و حیاتی برای تیم است.

هرچند که سیتی در آن زمان مهاجم‌هایی همچون کارلوس توز و سرخیو آگوئرو را نیز داشت، اما ژکو همیشه یکی از مهره‌های کلیدی در ترکیب تیم بود.

ژکو منچسترسیتی

از جمله دستاورد های ژکو در منچسترسیتی :

۱.قهرمانی در لیگ برتر (۲۰۱۱-۲۰۱۲)

۲.قهرمانی در جام حذفی (۲۰۱۱)

۳.قهرمانی در جام اتحادیه (۲۰۱۴)

۴.ثبت گل‌های مهم در مسابقات مختلف، به ویژه در فینال‌ها و بازی‌های حساس

 منچستر سیتی ژکو

با ورود بازیکنانی مانند استرلینگ و خریدهای جدید، ژکو در اواخر دوران حضورش در سیتی جایگاه ثابتی در ترکیب اصلی نداشت.

با این حال، او همچنان در لحظات حساس و مهم گل‌های تاثیرگذاری به ثمر می‌رساند و در کنار دیگر مهاجمان، همیشه جزو بازیکنان کلیدی بود.

در نهایت، ژکو در سال ۲۰۱۵ پس از چهار سال موفق در سیتی، به رم ایتالیا پیوست.

 ادین ژکو رم

ادین ژکو در سال ۲۰۱۵ از منچسترسیتی به آ اس رم منتقل شد و به سرعت به یکی از ارکان اصلی خط حمله تیم تبدیل شد.

او در فصل اول حضورش در رم، به رغم شروعی نه چندان خوب، توانست ۲۹ گل به ثمر برساند و به یکی از بهترین گلزنان لیگ سری آ تبدیل شود. این موفقیت، باعث شد تا هواداران رم او را به عنوان یک ستاره بزرگ در تیم بپذیرند.

 ادین ژکو در رم

ژکو رم

ژکو در ادامه دوران خود در رم، عملکردی درخشان داشت و در فصول مختلف نقش مهمی در موفقیت‌های تیم ایفا کرد.

او با گلزنی‌های متعدد و نمایش‌های تاثیرگذار در لیگ قهرمانان اروپا، به یکی از برترین مهاجمان تاریخ این باشگاه تبدیل شد. مهم‌ترین دستاورد او در رم، قهرمانی در جام حذفی ایتالیا در سال ۲۰۱۸ بود.

رم ادین ژکو

ژکو در رم

در نهایت، ژکو با ثبت گل‌های فراوان و کمک به تیم در مسابقات مختلف، یکی از برجسته‌ترین مهاجمان تاریخ رم شد. او توانست هم در رقابت‌های داخلی و هم در عرصه‌های بین‌المللی با تیم نمایش‌های قدرتمندی ارائه دهد و در دل هواداران این باشگاه جایگاه ویژه‌ای پیدا کند.

ادین ژکو اینترمیلان

ادین ژکو در سال ۲۰۱۹ به اینترمیلان پیوست و فصل جدیدی از حرفه‌اش را در سری آ آغاز کرد.

این انتقال، پس از چند سال حضور در آ اس رم، فرصت جدیدی برای ژکو فراهم کرد تا در یکی از بزرگ‌ترین باشگاه‌های ایتالیا به رقابت بپردازد و در کنار بازیکنانی چون روملو لوکاکو و لائوتارو مارتینز، برای قهرمانی در لیگ تلاش کند.

ادین ژکو در اینترمیلان

اینتر ادین ژکو

ژکو پس از انتقال به اینترمیلان، با سابقه درخشان خود از رم، به سرعت جایگاه خود را در ترکیب اصلی تیم پیدا کرد.

او به عنوان مهاجم مرکزی و یک بازیکن تجربه‌دار، در کنار لوکاکو و مارتینز در خط حمله تیم قرار گرفت.

ژکو در فصول ابتدایی حضورش در اینتر به دلیل قدرت فیزیکی، هوش فوتبالی و توانایی در گلزنی، نقش مؤثری در موفقیت‌های تیم ایفا کرد.

اینترمیلان ادین ژکو 

اینترمیلان ادین ژکو 

یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای ژکو در اینتر، قهرمانی در سری آ در فصل ۲۰۲۰-۲۰۲۱ بود.

او با گل‌های حیاتی و بازی‌های تاثیرگذار خود، به اینتر کمک کرد تا بعد از ۱۱ سال دوباره قهرمان لیگ ایتالیا شود.

علاوه بر این، ژکو در لیگ قهرمانان اروپا و سایر رقابت‌ها نیز نمایش‌های درخشان و تاثیرگذاری داشت و یکی از مهاجمان اصلی تیم باقی ماند.

ژکو اینترمیلان

اودر اینتر، ژکو همچنان به عنوان یک مهاجم با ویژگی‌هایی چون سرزنی عالی، دقت در ضربات پایانی و قدرت بدنی برجسته شناخته می‌شود.

ژکو در اینترمیلان

او به طور مداوم در موقعیت‌های گلزنی حضور دارد و در ترکیب تیم برای ساخت موقعیت‌ها و فراهم کردن فضا برای هم‌تیمی‌هایش نیز نقش حیاتی ایفا می‌کند.

ژکو در اینتر نشان داد که هنوز قادر است در سطح بالای فوتبال اروپا رقابت کند و تاثیرات بزرگی در موفقیت‌های تیم داشته باشد.

ادین ژکو فنرباغچه

ادین ژکو در تابستان ۲۰۲۳ پس از چندین سال درخشان در اینترمیلان، به فنرباحچه ترکیه پیوست.

انتقال ژکو به لیگ سوپرلیگ ترکیه، به‌ویژه در سن ۳۷ سالگی، نشان‌دهنده یک چالش جدید و یک فرصت برای این مهاجم باتجربه در یک لیگ متفاوت بود.

ژکو که در لیگ‌های معتبر اروپایی از جمله سری آ و بوندس‌لیگا بازی کرده بود، حالا در تیمی با هواداران پرشور و یک تاریخچه غنی به میدان می‌رود.

ادین ژکو در فنرباغچه

ژکو با انتقال به فنرباحچه تجربه جدیدی در دنیای فوتبال به دست آورد. او با ویژگی‌های گلزنی و تجربه‌ی بالایش، نقش مهمی در خط حمله تیم ایفا می‌کند و به عنوان مهاجم اصلی باشگاه شناخته می‌شود.

عملکرد او در ترکیب تیم و گلزنی‌هایش در رقابت‌های داخلی و اروپایی به یکی از ارکان اصلی موفقیت‌های تیم تبدیل شده است.

فنرباغچه ادین ژکو 

انتقال ژکو به فنرباحچه، به‌ویژه در کنار سایر بازیکنان با تجربه و استعدادهای جوان، برای باشگاه و هوادارانش هیجان‌انگیز بود.

او همچنان می‌تواند در ترکیب تیم به‌عنوان یک مهاجم کلیدی و گلزن در لیگ ترکیه و رقابت‌های اروپایی نقش‌آفرینی کند.

ژکو فنرباغچه

ادین ژکو تیم ملی

ادین ژکو، به‌عنوان مهاجم اصلی تیم ملی بوسنی و هرزگوین، یکی از بهترین و تاثیرگذارترین بازیکنان تاریخ فوتبال کشورش به شمار می‌رود.

او از ابتدای دوران حرفه‌ای‌اش نقش مهمی در موفقیت‌های تیم ملی ایفا کرده و در عرصه‌های مختلف بین‌المللی، از جمله جام جهانی و یورو، نماینده شایسته‌ای برای بوسنی بوده است.

تیم ملی ادین ژکو

اوژکو اولین بار در سال ۲۰۰۷ برای تیم ملی بوسنی و هرزگوین به میدان رفت و به سرعت توانست جایگاه خود را به‌عنوان مهاجم اصلی تیم پیدا کند.

او از همان ابتدا با توانایی‌های گلزنی‌اش به چشم آمد و به یکی از ستارگان تیم ملی تبدیل شد.

ژکو تیم ملی

ژکو نقش مهمی در صعود بوسنی به اولین تورنمنت بزرگ تاریخ این کشور، جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل، ایفا کرد. او در مراحل مقدماتی این رقابت‌ها گل‌های زیادی به ثمر رساند و بوسنی را برای اولین بار به مرحله نهایی جام جهانی برد.

ادین ژکو در تیم ملی

ژکو در طول سال‌ها حضور در تیم ملی بوسنی، رکوردهای قابل توجهی را ثبت کرده است. او با بیش از ۶۰ گل ملی، بهترین گلزن تاریخ تیم ملی بوسنی و هرزگوین به شمار می‌رود.

این مهاجم باتجربه نه تنها در مسابقات مقدماتی، بلکه در تورنمنت‌های بزرگ بین‌المللی نیز نمایش‌های درخشانی داشت.

ادین ژکو بوسنی و هرزگوین

علاوه بر توانایی‌های فنی‌اش، ژکو به‌عنوان یک رهبر در تیم ملی بوسنی نیز شناخته می‌شود. او در بسیاری از بازی‌ها مسئولیت رهبری تیم را بر عهده دارد و با تجربه بالایش در مواقع بحرانی، روحیه تیم را بالا می‌برد.

بوسنی و هرزگوین ادین ژکو

ژکو بوسنی و هرزگوین

این ویژگی‌ها باعث شده که ژکو نه تنها به‌عنوان یک گلزن، بلکه به‌عنوان یک بازیکن با تجربه و با انگیزه، در ترکیب تیم ملی بوسنی تاثیرگذار باشد.

ژکو همچنان یکی از ارکان اصلی تیم ملی بوسنی است و با توجه به عملکردش در باشگاه‌های مختلف، امیدها به او برای آینده تیم ملی بوسنی همچنان بالاست.

آمار ادین ژکو

تا تاریخ ۲۸ ژانویه ۲۰۲۵

بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته.

سال و مسابقات انجام گرفته.

تیم ملی/ باشگاهی	فصل	تعداد بازی‌ها	تعداد گل‌ها
ژلیزنیچار	۲۰۰۳-۲۰۰۵	۳۵	۳
تپلیس	۲۰۰۵-۲۰۰۷	۴۳	۱۶
وولفسبورگ	۲۰۰۷-۲۰۱۱	۱۱۱	۶۶
منچسترسیتی	۲۰۱۱-۲۰۱۶	۱۳۰	۵۰
آ.اس. رم	۲۰۱۶-۲۰۲۱	۱۶۸	۷۷
اینترمیلان	۲۰۲۱-۲۰۲۳	۶۹	۲۲
فنرباغچه	۲۰۲۳-اکنون	۵۶	۳۱
تیم ملی بوسنی و هرزگوین	۲۰۰۷-۲۰۲۵	۱۳۹	۶۷
مجموع تیم های باشگاهی	۲۰۰۳-اکنون	۶۱۲	۲۶۵

افتخارات و جام های ادین ژکو

ادین ژکو، مهاجم بوسنیایی، در طول دوران حرفه‌ای خود تا سال ۲۰۲۵، افتخارات و جام‌های متعددی را با باشگاه‌های مختلف به دست آورده است. در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

افتخارات باشگاهی ادین ژکو

باشگاه وولفسبورگ:

قهرمانی بوندس‌لیگا: فصل ۲۰۰۸-۲۰۰۹

باشگاه منچسترسیتی:

قهرمانی لیگ برتر انگلستان: فصول ۲۰۱۱-۲۰۱۲ و ۲۰۱۳-۲۰۱۴

قهرمانی جام حذفی انگلستان: فصل ۲۰۱۰-۲۰۱۱

قهرمانی جام اتحادیه انگلستان: فصل ۲۰۱۳-۲۰۱۴

قهرمانی جام خیریه انگلستان: سال ۲۰۱۲

باشگاه اینترمیلان:

قهرمانی سری آ ایتالیا: فصل ۲۰۲۰-۲۰۲۱

قهرمانی جام حذفی ایتالیا: فصل ۲۰۲۲-۲۰۲۳

قهرمانی سوپرجام ایتالیا: سال ۲۰۲۲

افتخارات فردی ادین ژکو

آقای گل بوندس‌لیگا: فصل ۲۰۰۹-۲۰۱۰

بازیکن سال بوسنی و هرزگوین: سال‌های ۲۰۰۹، ۲۰۱۰ و ۲۰۱۱

بهترین گلزن تاریخ تیم ملی بوسنی و هرزگوین

تمرین های ادین ژکو

تمرین ادین ژکو

ادین ژکو، مهاجم بوسنیایی، به دلیل فیزیک بدنی قوی و استقامت بالا در زمین فوتبال شناخته می‌شود. اگرچه جزئیات دقیقی از برنامه‌های تمرینی او در دسترس نیست، اما به عنوان یک فوتبالیست حرفه‌ای، تمرینات او شامل ترکیبی از تمرینات هوازی، قدرتی و تکنیکی است.

ادین ژکو تمرینات

تمرینات هوازی: برای افزایش استقامت و بهبود عملکرد قلبی-عروقی، ژکو احتمالاً به تمریناتی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا می‌پردازد. تمرینات قدرتی: برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی، او ممکن است از وزنه‌برداری و تمرینات مقاومتی استفاده کند.

ادین ژکو تمرینات بدنسازی

مصدومیت ادین ژکو

ادین ژکو، مهاجم بوسنیایی، در طول دوران حرفه‌ای خود با مصدومیت‌های مختلفی مواجه شده است که بر عملکرد او تأثیر گذاشته‌اند. در ادامه به برخی از این مصدومیت‌ها اشاره می‌کنیم:

ادین ژکو مصدومیت

سپتامبر ۲۰۱۵: در جریان پیروزی ۵-۱ رم مقابل کارپی، ژکو دچار مصدومیت شد و به فهرست مصدومان رم اضافه گردید.

اکتبر ۲۰۱۵: در دیدار تیم ملی بوسنی مقابل بلژیک، ژکو از ناحیه دست راست مصدوم شد و به بوسنی بازگشت تا تحت معاینات پزشکی قرار گیرد.

ژکو مصدومیت

دسامبر ۲۰۱۸: ژکو به دلیل مصدومیت از ناحیه کشاله ران، حدود ۱۰ روز از میادین دور بود و بازی مقابل اینتر را از دست داد.

اکتبر ۲۰۱۹: در جریان تساوی ۱-۱ رم مقابل کالیاری، ژکو از ناحیه صورت دچار شکستگی استخوان گونه شد و نیاز به عمل جراحی پیدا کرد.

سپتامبر ۲۰۲۱: در دربی میلان، ژکو از ناحیه پشت ساق پا مصدوم شد و به همین دلیل نتوانست تیم ملی بوسنی را در بازی‌های ملی همراهی کند.

مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان

بچگی ساوینیوزندگینامه مارکو وراتیبچگی حسین کنعانی زادگان