الکسیس مک آلیستر Alexis Mac Allister یک هافبک فوتبال حرفهای آرژانتینی است که در تاریخ 24 دسامبر 1998 در مار دل پلاتا، آرژانتین به دنیا آمد. در این نوشته وب سایت اینتر میلان شما را با الکسیس مک آلیستر، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.
مشخصات | اطلاعات |
---|---|
نام کامل | [ الکسیس مک آلیستر ] |
نام مستعار | [الکسیس] |
تاریخ تولد | [۲۴/دسامبر/۱۹۹۸] |
محل تولد | [بوئنوس آیرس، آرژانتین] |
ملیت | [آرژانتینی] |
قد | [۱۷۶سانتیمتر] |
وزن | [۷۵کیلوگرم] |
پست بازی | [هافبک] |
باشگاه کنونی | [لیورپول ] |
شماره پیراهن | [۱۰] |
تیم ملی | [آرژانتین] |
وضعیت تأهل | [متأهل] |
نام همسر | [ آیلن کووا کاستیلو Ailen Cova Castillo] |
فرزندان | [ یک فرزند به نام “ماریا ویکتوریا] |
نام پدر | [کارلوس مک آلیستر] |
نام مادر | [آلیسیا مک آلیستر] |
بیوگرافی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر در بوئنوس آیرس، پایتخت آرژانتین، در یک خانواده فوتبالی متولد شد. پدرش کارلوس مک آلیستر نیز فوتبالیست حرفهای بود و در تیم ملی آرژانتین بازی کرده بود. خانواده مک آلیستر اصالتاً ریشههای ایرلندی دارند، اما چندین نسل از آنها در آرژانتین زندگی کردهاند.
الکسیس مک آلیستر کیست
الکسیس مک آلیستر کیست؟
نام کامل : الکسیس مک آلیستر
متولد : ۲۴ دسامبر ۱۹۹۸
محل تولد : بوئنوس آیرس, آرژانتین
الکسیس مک آلیستر چه کسی هست
الکسیس مکآلیستر یک فوتبالیست آرژانتینی است که در پست هافبک بازی میکند. او در حال حاضر برای باشگاه لیورپول در لیگ برتر انگلیس و تیم ملی آرژانتین بازی میکند. مکآلیستر یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ بود و به این تیم کمک کرد تا قهرمان شود.
ملیت الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر ملیت
الکسیس مک آلیستر دارای ملیت آرژانتینی است. او در لاپلاتا، آرژانتین متولد شده و برای تیم ملی فوتبال آرژانتین بازی میکند.
اصالت الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر اصالت
الکسیس مک آلیستر اصالت اسکاتلندی و ایرلندی نیز دارد. خانواده مک آلیستر از نسل مهاجرانی هستند که از بریتانیا (اسکاتلند و ایرلند) به آرژانتین مهاجرت کردهاند، اما خود الکسیس متولد و بزرگشده در آرژانتین است و پاسپورت آرژانتینی دارد.
قد الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر قد
قد الکسیس مک آلیستر۱٫۷۶ متر هست
وزن الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر وزن
وزن الکسیس مک آلیستر حدود ۷۰ کیلوگرم است.
سن الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر سن
الکسیس مک آلیستر متولد ۲۴ دسامبر ۱۹۹۸ است. در حال حاضر (سال ۲۰۲۵)، او ۲۶ ساله است.
الکسیس مک آلیستر اهل کجاست
الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر یک هافبک خلاق و جنگنده است که در سالهای اخیر پیشرفت چشمگیری داشته. او پس از درخشش در جام جهانی ۲۰۲۲ و بازیهای خوبش در لیورپول، به یکی از ستارههای آیندهدار فوتبال جهان تبدیل شده است.
بچگی الکسیس مک آلیستر
کودکی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر در ۲۴ دسامبر ۱۹۹۸ در بوئنوس آیرس، آرژانتین در یک خانواده فوتبالی به دنیا آمد. او از همان کودکی در فضایی ورزشی رشد کرد، زیرا پدرش کارلوس مک آلیستر، بازیکن سابق تیم ملی آرژانتین و باشگاههایی مانند بوکا جونیورز بود.
همچنین، برادرانش کوین و فرانسیس مک آلیستر نیز فوتبالیست حرفهای هستند.
نوجوانی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر دوران نوجوانی خود را در بوئنوس آیرس، آرژانتین سپری کرد و در کنار برادرانش، فرانسیس و کوین مک آلیستر، که هر دو فوتبالیست حرفهای هستند، رشد یافت. او از کودکی علاقه زیادی به فوتبال داشت و بهسرعت در مسیر حرفهای این ورزش قرار گرفت.
زندگینامه الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر در بوئنوس آیرس، پایتخت آرژانتین، در خانوادهای فوتبالی به دنیا آمد. این زمینه فوتبالی به الکسیس کمک کرد تا از کودکی با فوتبال آشنا شود. او همچنین دو برادر بزرگتر به نامهای فرانسیس و کوین دارد که هر دو به عنوان فوتبالیستهای حرفهای شناخته میشوند.
خانواده مک آلیستر ریشهای ایرلندی دارند و به همین دلیل برخی از ویژگیهای فرهنگی ایرلندی را نیز در زندگی روزمره خود دارند. الکسیس از دوران کودکی علاقه زیادی به فوتبال داشت و همیشه در کنار برادرانش در زمینهای محلی فوتبال بازی میکرد.
زندگی الکسیس مک آلیستر
او از خانوادهای فوتبالدوست به دنیا آمده است. پدرش، کارلوس مک آلیستر، خود یک بازیکن فوتبال معروف بود و در تیمهای مختلف آرژانتینی از جمله بوکا جونیورز بازی کرده بود. این ارتباطات خانوادگی باعث شد که الکسیس از همان کودکی با دنیای فوتبال آشنا شود.
الکسیس مک آلیستر زندگی نامه
الکسیس فوتبال را در آکادمی آلدوسیو شروع کرد و سپس به بوکا جونیورز پیوست، جایی که استعدادش درخشید. پس از انتقال به برایایتون اند هاو آلبیون در لیگ برتر انگلستان، او توانست در عرصههای بینالمللی نیز خود را اثبات کند و در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر به همراه تیم ملی آرژانتین قهرمان شود.
مک آلیستر به خاطر تواناییهای فنی، دید بازی بالا، و تطبیقپذیریاش در پستهای مختلف میانه میدان شناخته میشود و در آیندهای نزدیک یکی از ستارگان بزرگ دنیای فوتبال به شمار خواهد رفت.
خانواده الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر در خانوادهای فوتبالدوست به دنیا آمد و ارتباطات خانوادگی او نقش بزرگی در شکلگیری مسیر حرفهایاش داشته است. پدرش، کارلوس مک آلیستر، یک بازیکن حرفهای فوتبال بود که در تیمهای معروفی مانند بوکا جونیورز بازی کرد و حتی در تیم ملی آرژانتین نیز حضور داشت.
این پیشینه فوتبالی پدر، به نوعی الهامبخش الکسیس بود تا وارد دنیای فوتبال شود.
الکسیس مک آلیستر و مادرش
مادر الکسیس مک آلیستر
مادرش آرژانتینی است و نقش مهمی در حمایت از مسیر فوتبالی او داشته است
پدر الکسیس مک آلیستر
پدر او کارلوس مک آلیستر (Carlos Mac Allister) یک فوتبالیست سابق آرژانتینی است که در پست مدافع چپ بازی میکرد و مدتی هم در تیم ملی آرژانتین حضور داشت.
الکسیس مک آلیستر بیوگرافی
الکسیس مک آلیستر یک فوتبالیست حرفهای آرژانتینی است که در پست هافبک بازی میکند. او در حال حاضر عضو باشگاه لیورپول در لیگ برتر انگلیس و تیم ملی آرژانتین است. مک آلیستر یکی از بازیکنان کلیدی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ بود و نقش مهمی در قهرمانی این تیم ایفا کرد.
زندگی شخصی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر علاوه بر زندگی حرفهای در فوتبال، در زندگی شخصیاش نیز مورد توجه رسانهها قرار گرفته است. او از یک خانواده فوتبالی میآید و در روابط عاطفی خود نیز حواشی زیادی داشته است.
همسر الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر و همسرش
الکسیس مک آلیستر در حال حاضر با آیلن کووا کاستیلو Ailen Cova Castillo در رابطه است. پیش از این، او با کامیلا مایان (Camila Mayan) نامزد بود، اما این رابطه در سال ۲۰۲۲ پس از قهرمانی مک آلیستر در جام جهانی ۲۰۲۲ به پایان رسید.
پس از جدایی، او با آیلن کاستیلو که دوست خانوادگیشان بود، وارد رابطه شد. این موضوع در رسانهها بازتاب زیادی داشت، زیرا کامیلا مایان از این جدایی ناگهانی ابراز ناراحتی کرده بود.
الکسیس مک آلیستر و کاملیا مایان
الکسیس مک آلیستر و کامیلا مایان در گذشته در یک رابطه عاشقانه بودند. کامیلا مایان یک زن آرژانتینی است که در رسانهها به عنوان دوستدختر سابق الکسیس مک آلیستر شناخته میشود. این دو مدتها با هم در ارتباط بودند و برخی از عکسها و لحظات مشترک آنها در فضای مجازی منتشر میشد.
اما این رابطه در سال ۲۰۲۲ پایان یافت. پس از قهرمانی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲، مک آلیستر از کامیلا جدا شد، که این جدایی باعث شد تا نام آنها در تیتر اخبار قرار گیرد. این جدایی به خصوص برای کامیلا مایان بسیار دردناک بود.
دوست دخترالکسیس مک آلیستر
آیلن کووا کاستیلو در حال حاضر دوست دختر الکسیس مک آلیستر است. این دو ابتدا به عنوان دوست خانوادگی شناخته میشدند و پس از جدایی الکسیس از کامیلا مایان وارد رابطه عاشقانه شدند.
فرزندان الکسیس مک آلیستر
االکسیس مک آلیستر و آیلن کووا کاستیلو دارای یک فرزند هستند. فرزند آنها یک پسر به نام میکا مک آلیستر است. میکا در سال ۲۰۲۳ به دنیا آمد.
دستمزد الکسیس مک آلیستر
حقوق الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر ۱۵۰,۰۰۰ پوند در هفته، ۷,۸۰۰,۰۰۰ پوند در سال با بازی برای لیورپول به عنوان DM، AM C. دارایی خالص الکسیس مک آلیستر 23,827,440 پوند است.
الکسیس مک آلیستر ۲۵ ساله است و در آرژانتین متولد شده است. قرارداد فعلی او در ۳۰ ژوئن ۲۰۲۷ به پایان می رسد.
عکس پروفایل الکسیس مک آلیستر
عکس الکسیس مک آلیستر فوتبالیست
عکس الکسیس مک آلیستر و همسرش
عکس الکسیس مک آلیستر
عکس های الکسیس مک آلیستر
عکس جذاب الکسیس مک آلیستر
والپیپر الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر والپیپر
والپیپر الکسیس مک آلیستر برای کامپیوتر
wallpaper Alexis Mac Allister
wallpaper hd Alexis Mac Allister
wallpaper 4k Alexis Mac Allister
شبکه های اجتماعی الکسیس مک آلیستر
پیج اینستاگرام الکسیس مک آلیستر
پیج توییتر الکسیس مک آلیستر
پیج فیسبوک الکسیس مک آلیستر
- آدرس پیج الکسیس مک آلیستر در شبکه اجتماعی اینستاگرام: alemacallister@
- آدرس پیج الکسیس مک آلیستر در شبکه اجتماعی توییتر: alemacallister@
- آدرس پیج الکسیس مک آلیستر در شبکه اجتماعی فیسبوک: Alexis Mac Allister Official@
اطلاعات باشگاهی الکسیس مک آلیستر
باشگاه کنونی: لیورپول
شمارهٔ پیراهن: ۱۰
پست الکسیس مک آلیستر
پست الکسیس مک آلیستر در لیورپول
الکسیس مک آلیستر در لیورپول به عنوان هافبک میانی بازی میکند، اما بسته به تاکتیکهای تیم و نیاز مسابقه، میتواند در نقشهای مختلفی در خط میانی به کار گرفته شود.
زندگی ورزشی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر (Alexis Mac Allister) یک بازیکن فوتبال آرژانتینی است که در پست هافبک بازی میکند. او به دلیل تواناییهای تکنیکی و تاکتیکی خود شناخته میشود و در چندین باشگاه معتبر بازی کرده است.
الکسیس مک آلیستر آرژانتینوس
آرژانتینوس الکسیس مک آلیستر
آرژنتینوس جونیورز اولین تیم حرفهای الکسیس مک آلیستر بود. او فوتبال خود را در آکادمی این باشگاه آغاز کرد و در سال ۲۰۱۶ به تیم اصلی پیوست.
در آرژنتینوس جونیورز، مک آلیستر توانست به عنوان یک هافبک خلاق و مستعد خود را نشان دهد و به سرعت مورد توجه قرار گرفت. عملکرد خوب او در این باشگاه باعث شد که فرصتهای بیشتری برای بازی در تیمهای بزرگتر پیدا کند.
مک آلیستر آرژانتینوس جونیورز
او در این تیم چندین فصل بازی کرد و تجربههای زیادی در مسابقات داخلی آرژانتین کسب کرد که برای پیشرفت او در سطح بالاتر فوتبال، بسیار مهم بود. در نهایت، عملکرد برجستهاش در آرژنتینوس جونیورز موجب انتقال به باشگاههای اروپایی، از جمله «برایتون و هاو آلبیون» در انگلستان شد.
الکسیس مک آلیستر فوتبال
الکسیس مک آلیستر فوتبالیست
الکسیس فوتبال را از آکادمی آرژنتینوس جونیورز آغاز کرد و در سال ۲۰۱۶ به تیم اصلی باشگاه پیوست.سبک بازی الکسیس مک آلیستر مبتنی بر خلاقیت، دید بازی بالا و تواناییهای تاکتیکی است. او میتواند در چندین پست مختلف در خط میانه بازی کند و به عنوان یک هافبک چندمنظوره شناخته میشود.
الکسیس مک آلیستر با ادامه پیشرفتهایش در تیمهای باشگاهی و ملی، به یکی از بازیکنان مهم فوتبال آرژانتین تبدیل شده است.
الکسیس مک آلیستر برایتون
الکسیس مک آلیستر در سال ۲۰۱۹ به باشگاه برایتون و هاو آلبیون در لیگ برتر انگلستان پیوست. این انتقال به یکی از مهمترین مراحل حرفهای او تبدیل شد و به او فرصت نشان دادن استعدادهایش در یک لیگ بزرگ و رقابتی را داد.
مک آلیستر براینون
مک آلیستر در براینون
مک آلیستر ابتدا به صورت قرضی از آرژنتینوس جونیورز به برایتون پیوست و پس از مدت کوتاهی، قراردادش به صورت دائمی با این باشگاه تمدید شد.
در برایتون، او به عنوان یک هافبک خلاق و چندمنظوره در میانه میدان شناخته شد و توانست تواناییهای خود را در لیگ برتر به نمایش بگذارد.
الکسیس مک آلیستر برایتون وهاوآلبیون
حضور الکسیس مک آلیستر در برایتون و هاو آلبیون باعث شد که او به یک هافبک برجسته در سطح لیگ برتر تبدیل شود و به یکی از ستارگان فوتبال آرژانتین شناخته شود.
الکسیس مک آلیستر لیورپول
الکسیس مک آلیستر به لیورپول پیوست
الکسیس مک آلیستر، هافبک آرژانتینی، در تابستان ۲۰۲۳ با قراردادی به ارزش ۳۵ میلیون پوند از باشگاه برایتون به لیورپول پیوست. او در این تیم پیراهن شماره ۱۰ را بر تن دارد و بهعنوان یکی از بازیکنان کلیدی در خط میانی لیورپول ایفای نقش میکند.
لیورپول الکسیس مک آلیستر
او در فصل جاری، مک آلیستر در ۳۱ بازی برای لیورپول به میدان رفته و موفق به ثبت ۳ گل و ۳ پاس گل شده است. او در پیروزی ۲-۰ لیورپول مقابل رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا، یکی از گلها را به ثمر رساند.
پدر او، کارلوس مک آلیستر، در مصاحبهای اظهار داشت که علاقه یورگن کلوپ به پسرش و برنامههای او برای بازسازی تیم، از عوامل اصلی پیوستن الکسیس به لیورپول بوده است.
مک آلیستر در لیورپول
امک آلیستر با عملکرد درخشان خود، به یکی از مهرههای تأثیرگذار لیورپول تبدیل شده و نقش مهمی در موفقیتهای اخیر این تیم ایفا کرده است.
الکسیس مک آلیستر تیم ملی آرژانتین
الکسیس مک آلیستر، هافبک آرژانتینی، در سال ۲۰۱۹ اولین بازی ملی خود را برای تیم ملی آرژانتین انجام داد. او در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر نقش مهمی در قهرمانی آرژانتین ایفا کرد و در فینال مقابل فرانسه، پاس گل اول را به آنخل دی ماریا داد.
تیم ملی الکسیس مک آلیستر
او مک آلیستر همچنین در مسابقات انتخابی المپیک ۲۰۲۰ و بازیهای المپیک تابستانی ۲۰۲۰ نماینده تیم زیر ۲۳ سال آرژانتین بود. او در فینالیسیما ۲۰۲۲ نیز به همراه تیم ملی آرژانتین به قهرمانی دست یافت.
آرژانتین الکسیس مک آلیستر
مک آلیستر با عملکرد درخشان خود به یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی آرژانتین تبدیل شده است.
الکسیس مک آلیستر داروین نونز
الکسیس مک آلیستر و داروین نونز هر دو از بازیکنان کلیدی در لیورپول هستند و نقشهای مهمی در تیمهای ملی خود دارند. این دو بازیکن در لیورپول در کنار یکدیگر بازی میکنند و همکاری نزدیک و مفیدی در زمین دارند.
مک آلیستر مسی
بسیار مضطرب بودم، دستانم میلرزیدند. من شخص بسیار خجالتیای هستم، پس بله، بسیار مضطرب بودم. اما سپس متوجه شدم که مسی چقدر متواضع است. در آن دوران، من برای بوکا جونیورز بازی میکردم و برای بازی دوستانه آرژانتین با اسپانیا به اردوی تیم رفته بودیم.
ما رسیدیم و او در حال صرف شام بود. سر میز او رفتم و با دستانی لرزان سلام کردم. در حال عرق کردن بودم، اما لحظه فوقالعادهای بود. مسی الگوی من است. او بهترین فوتبالیست دنیاست.
الکسیس مک آلیستر جام جهانی
الکسیس مک آلیستر، هافبک تیم ملی آرژانتین، در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر نقش برجستهای در قهرمانی تیمش ایفا کرد. او در مرحله گروهی مقابل لهستان، گل اول آرژانتین را به ثمر رساند و به عنوان بهترین بازیکن میدان انتخاب شد.
شماره پیراهن الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر در لیورپول، شماره ۱۰ را پس از جدایی سادیو مانه بر تن کرد.
الکسیس مک آلیستر شماره ۲۰
الکسیس مک آلیستر در تیم ملی آرژانتین شماره ۲۰ را بر تن میکند. او با این شماره در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر بازی کرد و یکی از مهرههای کلیدی در قهرمانی آرژانتین بود. مک آلیستر در فینال جام جهانی مقابل فرانسه، پاس گل مهمی برای آنخل دی ماریا ارسال کرد و نقش مهمی در پیروزی تیم داشت.
جام جهانی الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر یکی از بازیکنان تیم ملی فوتبال آرژانتین است که در جام جهانی 2022 قطر در ترکیب این تیم حضور داشت. او در آن تورنمنت نقش مهمی ایفا کرد و در مسیر قهرمانی آرژانتین در جام جهانی 2022 مشارکت زیادی داشت.
مک آلیستر در پست هافبک بازی میکند و به خاطر قدرت بازیسازی، تواناییهای دفاعی و حملهایاش شناخته میشود.
مک الیستر قهرمانی در جام جهانی
الکسیس مک آلیستر به عنوان یکی از بازیکنان اصلی تیم ملی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر نقش مهمی در قهرمانی این تیم ایفا کرد. او در چندین بازی کلیدی حضور داشت و عملکرد خوبی از خود نشان داد.
آرژانتین در فینال این جام جهانی با فرانسه روبهرو شد و پس از یک بازی هیجانانگیز که در پایان به تساوی 3-3 انجامید، در ضربات پنالتی با نتیجه 4-2 پیروز شد و قهرمان شد.
مک آلیستر گل زنی در جام جهانی
الکسیس مک آلیستر در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر گلزنی کرد. او در بازی مرحله گروهی آرژانتین مقابل لهستان که با پیروزی ۲-۰ به نفع آرژانتین تمام شد موفق به ثبت گل شد. گل او در این بازی از روی یک ضربه آزاد به ثمر رسید و یکی از لحظات برجسته عملکرد او در این تورنمنت بود.
این گل به تیم ملی آرژانتین کمک کرد تا به مرحله حذفی صعود کند و در ادامه تورنمنت به قهرمانی رسید. بنابراین، گلزنی مک آلیستر در جام جهانی ۲۰۲۲ یکی از لحظات مهم در مسیر قهرمانی آرژانتین بود.
مک الیستر جام جهانی قطر
الکسیس مک آلیستر یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر بود. او در این تورنمنت در پست هافبک بازی کرد و نقش مهمی در موفقیتهای تیمش ایفا نمود. مک آلیستر در کنار دیگر ستارگان تیم مثل لیونل مسی، در مسیر قهرمانی آرژانتین سهم زیادی داشت.
مک الیستر کوپا آمریکا
الکسیس مک آلیستر در کوپا آمریکا 2021 نقش برجستهای در قهرمانی تیم ملی آرژانتین ایفا کرد. او به عنوان یک هافبک کلیدی در این تورنمنت بازی کرد و کمک زیادی به پیروزی تیمش در برابر برزیل در فینال کرد. این قهرمانی نخستین عنوان بزرگ بینالمللی برای مک آلیستر و تیم ملی آرژانتین بود.
کوپا آمریکا مک الیستر
الکسیس مک آلیستر، هافبک تیم ملی آرژانتین، در کوپا آمریکا ۲۰۲۴ نقش برجستهای ایفا کرد. او در این تورنمنت در ۵ بازی حضور داشت و موفق به ثبت ۲ پاس گل شد.
مک الیستر قهرمانی در کوپا آمریکا
او تیم ملی آرژانتین با پیروزی ۱-۰ مقابل کلمبیا در فینال کوپا آمریکا ۲۰۲۴، شانزدهمین قهرمانی خود در این رقابتها را به دست آورد و به پرافتخارترین تیم تاریخ کوپا آمریکا تبدیل شد.
این دومین قهرمانی متوالی آرژانتین در کوپا آمریکا بود که نشاندهنده تسلط این تیم در فوتبال آمریکای جنوبی است.
آمار الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر آمار
بازی و گلها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ فوریه ۲۰۲۵.
مسابقه | فصل | بازیها | گلها | پاس گلها |
---|---|---|---|---|
باشگاه (برایتون) | ۲۰۱۸-۲۰۲۰ | ۴۴ | ۶ | ۴ |
باشگاه (لیورپول) | ۲۰۲۳-تا کنون | ۴۰ | ۳ | ۵ |
تیم ملی (آرژانتین) | ۲۰۱۹-تا کنون | ۲۹ | ۶ | ۵ |
باشگاه (برایتون) | ۲۰۲۰-۲۰۲۱ | ۳۷ | ۵ | ۵ |
باشگاه (لیورپول) | ۲۰۲۳-تا کنون | ۸ | ۱ | ۱ |
تیم ملی (آرژانتین) | ۲۰۲۱-تا کنون | ۲۳ | ۴ | ۴ |
افتخارات و جام های الکسیس مک الیستر
تمرین های الکسیس مک آلیستر
الکسیس مک آلیستر، هافبک آرژانتینی تیم لیورپول، به دلیل حرفهای بودن و تعهدش به تمرینات، بهعنوان یکی از بازیکنان کلیدی در تیمهای باشگاهی و ملی شناخته میشود.
تمرین آلکسیس مک آلیستر
مک آلیستر بهعنوان هافبکی باهوش و مبارزهجو توصیف میشود که در تصاحب توپ و ایجاد موقعیتهای گلزنی مهارت دارد. این ویژگیها نشاندهنده تمرکز او بر تمرینات تکنیکی و تاکتیکی است.
در مجموع، تعهد مک آلیستر به تمرینات و توسعه مهارتهای فردی و تیمی، او را به یکی از بازیکنان برجسته در سطح باشگاهی و ملی تبدیل کرده است.
الکسیس مک آلیستر تمرینات
او بهعنوان یک هافبک برجسته، بر تمرینات تکنیکی تمرکز زیادی دارد که شامل پاسهای دقیق، شوتهای از راه دور، و کار با توپ در فضاهای محدود است. این تمرینات به تقویت تواناییهای فردی او برای ایجاد موقعیتهای گلزنی و برقراری ارتباط با سایر بازیکنان در جریان بازی کمک میکند.
از لحاظ فیزیکی، مک آلیستر تمرینات بدنسازی برای تقویت قدرت بدنی، استقامت، و تواناییهای سرعتی انجام میدهد. این تمرینات برای هافبکها حیاتی است تا توانایی دوندگی بالا و کنترل توپ در شرایط پرفشار را حفظ کنند.
الکسیس مک آلیستر تمرینات بدنسازی
تمرینات انعطافپذیری: مک آلیستر با انجام تمرینات کششی و یوگا، انعطافپذیری بدن خود را افزایش میدهد. این تمرینات به پیشگیری از مصدومیتها و بهبود دامنه حرکتی مفاصل کمک میکنند.
تمرینات تعادلی و هماهنگی: برای بهبود تعادل و هماهنگی عضلانی، او از تمریناتی مانند کار با توپهای تعادلی و تمرینات پلایومتریک استفاده میکند. این تمرینات به بهبود واکنشها و کنترل حرکات در زمین بازی کمک میکنند.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬
بیوگرافی برونو گیمارشعلاقه خانواده برونو گیمارش به شناخانه های برونو گیمارش